Happy Tapping 大脳皮質のタッピング

初夏の陽気の頃になりましたね。感染拡大防止のため自粛期間が延長になりましたが、今までも、これからも皆様いろいろな思いでお過ごしのことと思います。大きな変化の状況は心身にストレスがかかりますよね、できるだけストレスを減らし、リラックスの時間が増えますようボディートーク療法のテクニックの一つ、大脳皮質のタッピングの方法をお伝えさせていただこうと思います。...

意識を楽しみましょ♪

立春が過ぎ、春が待ち遠しいこの頃ですね。 2020年に入り、いろんなことが起きていますね。 ウィルス関係のニュースが毎日報道されていますが、 起きていることは一つなのに対し 私たち受け取る側の解釈は幾通りにもなっています。 不安という意識のフィルターを通して世界を見ると そのフィルターの解釈になり、その思考の反応で体は緊張します。 みんなで頑張ろう、心は一つ、みんなで乗り越えよう! という希望の意識のフィルターを通して見ると 安心感や大丈夫、という前向きな力を感じ 心も安らぎ体もリラックスしていきます。...

センタリング

街路樹が色づき始め 秋が日ごとに深まっていきますね。 葉を落とすごとに、木の枝や幹がその姿をあらわにしていく。 木々が本当の姿、本質をあらわにしていく季節も好きです。 昨今はSNSの時代で いろんな形で情報が入ってきます。 誰でもが気軽に発信できる時代は素晴らしいことですが 情報が氾濫する時代だからこそ 受信側の意識が大事になってきます。 たくさんの情報に翻弄されてしまうと 情報に一喜一憂したり、それを基準に自分をジャッジしたり 情報を受け取るたびにストレスになってしまいがちです。 このような時代だからこそ...

マインドワンダリング

病気や症状の原因の9割はストレスといわれています。ストレスを感じると交感神経が高まりストレスホルモンが出ることで心身に悪影響を及ぼし症状が現れます。 ボディートーク療法はすべては意識であるという概念です。同じストレスを受けてもストレス反応を起こす度合いは人によって違っています。 それはストレスと感じる意識がそれぞれ違うからです。ストレスに反応する凝り固まった意識があると反応を起こす種となるという考え方です。ストレスも自分の意識が創っているということです。...

青森を愛でる

先日青森でアクセスセミナーを開催させていただきました。新幹線は大好きで、はやぶさで過ごす3時間もあっという間に感じました。 東京も暑かったですが、青森もなんと30度超え!真夏の気温の中、青森のCBP(施術士)の皆さんがぜひ青森をご案内させてくださいと車で観光に連れて行ってくださり感謝感激!(T_T) 新青森駅から車で40分ほどで雄大な自然の中へ。清々しい緑のトンネルが続きます。先ずは酸ヶ湯という温泉場へ。...

夏至の光2019

今年も夏至を迎えましたね。 この1、2週間は体調が不安定になった方が多かったようで、 クライアントさん達も眠気やだるさ等の 不調で来られる方も増えていました。 満月や磁場のエネルギーの変動(地震)など エネルギーを体が敏感に感じて反応している方も多い印象です。 それだけエネルギーが強くなっているとも言えますが 梅雨の季節でもありますのでご無理が出ませんよう、 体の声を聞きつつ心身のバランスをとりながら これらのエネルギーとも調和的に過ごしていきたいですね。 (雨上がりの光で輝く葉の水滴) 夏至は一年で最も陽が長い日。...